Статья предлагает 15 способов борьбы с зависимостью от сладкого, включая увеличение потребления белков, избегание голодания, учет неочевидного сахара, развитие вкуса, увеличение продолжительности сна, физическую активность, поиск здоровых поощрений и выявление сладких ловушек.